Le Champion MTB arrangement start zondag 21 januari

STREEK Volgend jaar ook meedoen met Egmond-Pier Egmond? Nu al trainen en genieten met het arrangement dat wordt georganiseerd voor de geoefende MTB-er. Je bent welkom met minimaal de Start2Bike trainingen als basis.
Het arrangement bestaat uit zes trainingen van twee uur op verschillende gevarieerde mtb-parkoersen.

Inhoud trainingen Je fietst onder leiding van gecertificeerde trainers die de weg en de zwaarte van het parcours kennen in het gebied waar getraind wordt.. Op deze manier kan er verantwoord en veilig gefietst worden met elkaar. De maximale groepsgrootte is 12 deelnemers. Bij meer animo wordt er een tweede groep gevormd.
Per training wordt begonnen met een goede warming-up. Tijdens de training worden er aanwijzingen gegeven aan de individuele deelnemers om aan de conditie en techniek te werken. Hierdoor ontstaat een verantwoorde afwisseling in de inspanning- en herstelfases. Als afsluiting een korte evaluatie en cooling-down. De trainingen zijn afgestemd op de condities die nodig zijn om op een veilige manier deel te nemen aan toertochten en strandraces.

Informatie en inschrijven Je kunt nu nog inschrijven via de website: http://www.lechampion.nl/mtb-arrangement/